Фитнес-рецепты от Renpho😋💪 Киноа с овощами и курицей

renpho-b10.jpg

В мире здорового питания и фитнеса важно не только регулярно заниматься спортом, но и следить за тем, что мы едим. Правильный выбор ингредиентов может значительно повлиять на наши результаты и общее самочувствие. Если вы ищете питательное и легкое в приготовлении блюдо, которое не только насытит, но и подарит ощущение легкости, то рецепт киноа с овощами и курицей станет отличным вариантом для вашего рациона!

Киноа — это не просто модный ингредиент: она является настоящим суперфудом!

Этот злаковый продукт богат белком, клетчаткой и важными витаминами, что делает его идеальным союзником в вашем фитнес-пути. В сочетании с курицей и свежими овощами вы получите не только вкусное, но и сбалансированное блюдо, способствующее восстановлению энергии. Приготовьте себя к кулинарному путешествию, которое выведет ваше здоровье на новый уровень! 🍽️✨

Ингредиенты:

  • 1 стакан киноа
  • 200 г куриного филе
  • 1 зеленый перец
  • 1 морковь
  • 1 маленькая цукини
  • оливковое масло, соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Отварите киноа в соответствии с инструкцией на упаковке.
2. Обжарьте нарезанное филе курицы до готовности, добавьте нарезанные овощи и жарьте еще 5-7 минут.
3. Смешайте все вместе, добавьте оливковое масло и приправы.

Польза:

Киноа – отличный источник белка и клетчатки. Это блюдо поддерживает уровень энергии за счёт углеводов и насыщает организм витаминами и минералами. Идеально подходит для восстановления после интенсивной физической нагрузки!

Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 ₽
1 шт.
Перейти в корзину