Блог

Прыжки на скакалке или скакалка – отличное занятие, которое нравится многим людям. Из классического и популярного детского занятия сегодня оно превратилось в популярный инструмент для упражнений среди любителей фитнеса — и это неудивительно. Прыжки со скакалкой — это высокоэффективное аэробное упражнение для всего тела, которое помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и повышает общий уровень физической подготовки и выносливости. Польза от скакалки, несомненно, значительна. Она нацелена на ноги, ягодицы, корпус, плечи и руки, помогая развить силу, мощь и координацию. Когда дело доходит до похудания и сжигания калорий, эта высокоинтенсивная физическая активность может помочь сбросить лишние килограммы и сжечь лишние калории в...

Снять боль после тренировки, расслабить мышцы после тяжелого дня или ускорить восстановление после травм. Все это может взять на себя массажный пистолет RENPHO. Умный девайс можно использовать как дома, так и в спортзале. В статье расскажем подробнее о преимуществах устройства. Как работает массажный пистолетПеркуссионный массажер – это беспроводное устройство, которое облегчает боль, снимает напряжение и стимулирует кровоток, используя вибрирующие пульсации. Насадка пистолета ударяет по коже до 55 раз в секунду, снабжая мышцы кислородом и удаляя остатки распавшихся клеток. Именно эти два момента очень важны в восстановлении после тренировок.Для массажа каждой группы мышц потребуется около 30 секунд, а на все тело...

Многие люди испытывают сильные нагрузки на глаза на работе, что приводит к появлению сухости и жжения. Бренд RENPHO выпустил электромассажер, который помогает снять зрительное напряжение. Но это далеко не единственное его преимущество. В статье раскроем еще пять причин присмотреться к полезному девайсу. Причина 1. Уменьшает головную больЧасто головную боль вызывает перенапряжение зрительного нерва. Мы проводим слишком много времени за компьютером, не давая глазам отдохнуть. Массажер RENPHO поможет снять симптомы мигрени, точечно воздействуя на зону вокруг глаз и виски. Как отмечают пользователи, облегчение наступает сразу после 15-минутного сеанса. Причина 2. Приводит кожу в тонусРегулярно посещать косметолога получается не всегда и не...